El movimiento inteligente revela el verdadero potencial del ser humano.
Es aquel que permite a la persona desarrollar en el mundo la acción coherente a su intención, la acción adecuada a cada momento. Es el contexto a través del cual el sistema nervioso se re-educa, creando a su vez nuevas posibilidades de movimiento, pensamiento y emoción, generando mayor salud, vitalidad y bienestar.
Es el movimiento que promueve la organización óptima a través del aprendizaje orgánico, incluyendo alineación, carga de peso, estabilidad y flexibilidad, basándose en un profundo entendimiento de la organización de los seres humanos y no en la fuerza muscular. Es espontáneo, fácil, poderoso y revitalizante.
Es un camino para darnos cuenta de cómo hacemos lo que hacemos, para acrecentar la autoconciencia.
Es una vía de acceso al ser, enteros en el centro de nosotros mismos.